方向

　话又说回来，就是有高深的武学，以普通人的资质和悟性也不可能学会，更勿论普通人如何负担的起高强度锻炼产生的高额消耗。

　穷文富武！

　可不是说说那么简单！修为的每一点进步那都是要用资源堆砌出来的。

　以现在社会内卷的程度，大多数为生活奔波的成年人，身体差不多都处于亚健康状态。

　肥胖、三高、心血管疾病简直如影随形，让人苦不堪言。

　让不健康的身体变得健康起来，就是对普通人命运的最大改变，所以能强身健体就够了。

　心法功法方面重在简单、安全、便捷，对身体消耗小，对资源要求不高，并且随时随地都能修炼的那种，最好能把修炼行为融入生活中或日常娱乐中。

　修炼出来的能量要中正平和，能无损转化为其它功法，方便有天赋和兴趣的人们，改修更高级的功法。

　甚至可以考虑融入一些老百姓喜闻乐见的运动中，比如老年人的广场舞，年轻人的酷跑，街舞，快舞，霹雳舞等大家容易接受，愿意接受的运动。

　至于功法怎么来的，当然是万事不决问初雪！